Diabètes
Le diabète est une maladie chronique caractérisée par la présence d'un excès de sucre dans le sang appelé hyperglycémie. On distingue différents types de diabète dus à des dysfonctionnements différents :

Le Prédiabète
Le prédiabète est un état dans lequel la glycémie (le taux de sucre dans le sang) est plus élevée que la normale, mais pas encore assez élevée pour être diagnostiquée comme un diabète de type 2. C'est un signe que le corps est en train de devenir moins efficace pour réguler le sucre dans le sang.
Les personnes atteintes de prédiabète sont à risque plus élevé de développer un diabète de type 2, ainsi que d'autres problèmes de santé comme les maladies cardiaques. Cependant, le prédiabète est réversible. En apportant des changements dans le mode de vie, comme améliorer l'alimentation, augmenter l'activité physique et perdre du poids si nécessaire, il est souvent possible de ramener les niveaux de glycémie à la normale et prévenir le développement du diabète de type 2.
Le diabète de type 1
Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque et détruit les cellules bêta du pancréas, qui sont responsables de la production d'insuline. L'insuline est une hormone essentielle qui permet au glucose (sucre) d'entrer dans les cellules pour être utilisé comme énergie. Sans une quantité suffisante d'insuline, le glucose s'accumule dans le sang, entraînant une hyperglycémie (taux de sucre élevé dans le sang).
Caractéristiques du diabète de type 1 :
- Apparition : Il se manifeste généralement à un âge jeune, souvent chez les enfants ou les adolescents, mais il peut aussi apparaître à l'âge adulte.
- Symptômes : Les symptômes incluent une soif excessive, une urination fréquente, une fatigue, une perte de poids inexplicable et parfois des troubles de la vision. Ces symptômes peuvent apparaître rapidement.
- Traitement : Les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent prendre de l'insuline de manière quotidienne, généralement par injection ou à l'aide d'une pompe à insuline, car leur pancréas ne produit plus d'insuline. Elles doivent également surveiller régulièrement leur glycémie pour ajuster les doses d'insuline et maintenir un équilibre glycémique approprié.
- Gestion : La gestion du diabète de type 1 inclut une surveillance constante des niveaux de glucose, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et la gestion du stress. Les avancées technologiques, comme les systèmes de surveillance continue de la glycémie (CGM) et les pompes à insuline, ont considérablement amélioré la gestion de cette maladie.
Différences avec le diabète de type 2 :
- Origine : Contrairement au diabète de type 2, qui est souvent lié à des facteurs de mode de vie et une résistance à l'insuline, le diabète de type 1 est causé par une réaction auto-immune qui détruit les cellules productrices d'insuline.
- Début : Le diabète de type 2 se développe souvent plus lentement et est généralement diagnostiqué plus tard dans la vie.
Le diabète de type 2
Le diabète de type 2 est une forme de diabète chronique où le corps ne parvient pas à utiliser l'insuline correctement (résistance à l'insuline) ou ne produit pas suffisamment d'insuline pour maintenir une glycémie normale. Contrairement au diabète de type 1, où le pancréas cesse de produire de l'insuline, dans le diabète de type 2, l'insuline est encore produite, mais les cellules du corps ne réagissent pas comme elles le devraient.
Caractéristiques du diabète de type 2 :
- Apparition : Il se développe généralement plus tard dans la vie, souvent après 45 ans, mais il est de plus en plus diagnostiqué chez les jeunes adultes et même chez les enfants, principalement en raison des changements de mode de vie, comme l'obésité et une alimentation déséquilibrée.
- Symptômes : Les symptômes peuvent se développer lentement et incluent une soif excessive, une urination fréquente, une fatigue, une vision floue, et des infections fréquentes. Certaines personnes peuvent ne présenter aucun symptôme au début.
- Facteurs de risque : Les principaux facteurs de risque incluent l'obésité, un mode de vie sédentaire, une alimentation riche en sucres et en graisses saturées, des antécédents familiaux de diabète, le vieillissement, et des conditions comme l'hypertension artérielle et le cholestérol élevé.
- Diagnostic : Il est diagnostiqué par des tests sanguins qui mesurent les niveaux de glucose dans le sang, comme le test de glycémie à jeun, le test de tolérance au glucose oral, ou le test HbA1c, qui évalue la moyenne des niveaux de glucose au cours des 2-3 derniers mois.

- Traitement : Le traitement du diabète de type 2 commence souvent par des modifications du mode de vie, telles que :
- Alimentation : Adopter une alimentation équilibrée riche en fibres, fruits, légumes, et grains entiers.
- Activité physique : Faire de l'exercice régulièrement pour aider à contrôler les niveaux de glucose et améliorer la sensibilité à l'insuline.
- Perte de poids : Si nécessaire, perdre du poids peut améliorer la capacité du corps à utiliser l'insuline. Lorsque les modifications du mode de vie ne suffisent pas, des médicaments oraux (comme la metformine) ou des injections d'insuline peuvent être prescrits pour aider à réguler la glycémie.
- Surveillance : Les personnes atteintes de diabète de type 2 doivent surveiller régulièrement leur glycémie pour s'assurer qu'elle reste dans une plage saine et ajuster leur traitement en conséquence.
Prévention et gestion :
- Prévention : La prévention du diabète de type 2 passe par un mode de vie sain, comprenant une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, et le maintien d'un poids santé.
- Complications : Si elle n'est pas bien gérée, le diabète de type 2 peut entraîner des complications graves, telles que des maladies cardiovasculaires, des lésions nerveuses, des problèmes rénaux, et des troubles oculaires.
Le diabète gestationnel
Le diabète gestationnel est une forme de diabète qui se développe pendant la grossesse et se caractérise par une hyperglycémie (taux élevé de glucose dans le sang). Il survient généralement au cours du deuxième ou du troisième trimestre de la grossesse et peut affecter la santé de la mère et du bébé si ce n'est pas bien contrôlé.
Diabète rare : le diabète Mody
Le diabète de type 1 et 2 sont les deux grands types de diabète les plus fréquemment rencontrés mais il existe d’autres types de diabète plus rares et dont l’apparition est essentiellement liée à l’hérédité. Il s’agit du diabète néonatal et du diabète MODY auxquels cette rubrique est consacrée.
Complications
Les personnes diabétiques traitées peuvent présenter des complications aiguës (hypoglycémie, hyperglycémie ou acidocétose). Après plusieurs années d’évolution du diabète, des complications chroniques peuvent apparaître. Les plus fréquentes concernent le cœur et les artères, les yeux, les reins, les nerfs et les pieds.
Testez votre risque et IMC
Le diabète de type 1 et 2 sont les deux grands types de diabète les plus fréquemment rencontrés mais il existe d’autres types de diabète plus rares et dont l’apparition est essentiellement liée à l’hérédité. Il s’agit du diabète néonatal et du diabète MODY auxquels cette rubrique est consacrée.